Bienvenue

Il n’est pas toujours facile de comprendre ce que l’on ressent, de mettre des mots sur une situation ou de savoir comment avancer.

Je vous propose un espace d’écoute et d’échange, dans lequel chacun peut prendre le temps de comprendre ce qu’il traverse, sans jugement et à son propre rythme.

J’accompagne principalement les enfants, les adolescents et leurs parents, mais également les jeunes adultes et les adultes.

Ma pratique se veut bienveillante, concrète et interactive. Selon les besoins, les séances peuvent s’appuyer sur l’échange, des exercices, de la psychoéducation, des outils ou encore des supports ludiques.

Les difficultés rencontrées peuvent prendre différentes formes et évoluer selon les périodes de vie. Cette liste présente les principales problématiques que je peux accompagner, mais elle n’est pas exhaustive.

Chaque personne et chaque situation sont singulières. Si votre difficulté ne figure pas ici, vous pouvez me contacter afin d’échanger sur votre situation.

Difficultés émotionnelles

• Anxiété

• Gestion des émotions

• Manque de confiance et estime de soi

• Affirmation de soi

Difficultés relationnelles

• Relations avec les autres

• Compétences sociales

• Harcèlement

• Difficultés familiales

Difficultés scolaires

• Refus scolaire anxieux

• Anxiété liée à l’école

• Difficultés d’adaptation

• Questionnements autour du parcours scolaire

Autres accompagnements

• Mutisme

• Questionnements autour de la parentalité

• Burn-out

• Souffrance au travail

Les problématiques que je peux accompagner

Mon expérience en psychologie et dans l’Éducation nationale nourrit ma manière d’accompagner les enfants, les adolescents, les familles et les adultes. Je propose un cadre d’écoute sans jugement, dans lequel chacun peut prendre le temps de comprendre sa situation et de mobiliser ses propres ressources.

Je crois que chacun possède des ressources qui lui sont propres.

Mon rôle n’est pas de vous donner une recette toute faite, mais de vous accompagner pour mieux comprendre ce que vous vivez, identifier vos ressources et trouver votre propre chemin.

Les séances sont adaptées à chaque personne, à son âge, à ses besoins et à ce qu’elle est prête à travailler.

Avec les enfants, cela peut notamment passer par le jeu, le dessin, des supports adaptés ou des exercices concrets.

Avec les adolescents et les adultes, l’échange et la réflexion occupent une place centrale, auxquels peuvent s'ajouter différents outils selon les besoins.

Vous accompagner, pas à pas

Je suis psychologue de l’Éducation nationale et j’exerce également en tant que psychologue libérale à Montrabé.

Mon parcours professionnel m’a amenée à accompagner des enfants et des adolescents présentant des profils et des besoins variés, ainsi qu’à travailler en lien avec les familles et les équipes éducatives.

Cette expérience m’a particulièrement sensibilisée aux liens entre bien-être, émotions, relations et scolarité.

Je suis également titulaire d’un titre de psychologue du travail. Cette formation et mes expériences en psychologie du travail me permettent d’accompagner les adultes confrontés notamment à l’anxiété, au burn-out ou à la souffrance professionnelle.

J’accorde une grande importance à l’écoute, à la compréhension de chaque situation et à la recherche de pistes concrètes et adaptées.

Qui suis-je ?

[En savoir plus sur mon parcours]

Informations pratiques

Contact

📞 +33 6 21 86 89 46

✉️ E-mail : anais.pradines.psychologue@gmail.com

Heures d'ouverture

lundi

13:00 – 18:00

mardi

09:00 – 12:00 et 13:00 – 18:00

mercredi

09:00 – 12:00 et 13:00 – 18:00

jeudi/vendredi/samedi/dimanche

Fermé

38 All. du Terlon - Bâtiment B- Local 1, 31850 Montrabé

Contact

📞 +33 6 21 86 89 46

✉️ E-mail : anais.pradines.psychologue@gmail.com